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scientifique et pratique sur le souffle
La formation comprend une journée et demi de pratique sur chaise
ostéopathe
vous apprendrez à associer respiration
Pack 10 cours yoga B de Gasquet - les fondamentaux izyrent scientifique et pratique sur leAccdez 10 cours de yoga guids par Bernadette de Gasquet pour dcouvrir les fondamentaux de la mthode. Hanches, paules, abdominaux, respiration, posture dveloppez des bases solides grce une pratique progressive. Ce pack runit 5 cours films en direct pendant le confinement, tmoins d'une pratique spontane et authentique, puis 5 cours raliss dans des conditions professionnelles, offrant une qualit d'image et de son optimale. Une mme exigence pdagogique au
