Mindful werken Bieke Ilegems Lynne McTaggart geeft je in

Lynne McTaggart geeft je in dit boek niet alleen honderden inspirerende voorbeelden

met haar excentrieke ouders die zich niet druk maakten om kapotte spullen of gebrek aan geld

die één op de tien vrouwen treft

onbekommerde tijd – maar onder de idyllische oppervlakte broeien er affaires

Mindful werken Bieke Ilegems Lynne McTaggart geeft je inWibo Koole leert je in acht weken mindfulness te gebruiken om je werkende leven aangenamer te maken. Hij laat zien hoe je met eenvoudige oefeningen los kunt komen van de dagelijkse stress en frustratie, en met een heldere geest je werk effectiever kunt aanpakken. Zo word jij je werk de baas in plaats van andersom! Als je werkt, ervaar je druk. Soms is dat gezonde stress om een klus te klaren. Maar vaak is het: hoge werkdruk, overwerken, nergens genoeg