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folate et triméthylglycine (TMG)

Son utilisation est documentée dans l’Égypte et la Grèce anciennes ainsi que parmi les peuples autochtones d’Amérique du Nord

une solution de L-théanine a amélioré la production d'ondes alpha dans les zones occipitales et pariétales des cerveaux des sujets

Il est également important de noter que les stress physiques et émotionnels augmentent les besoins en magnésium et que l'hypomagnésémie et le stress potentialisent leurs effets négatifs respectifs

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