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À propos des auteures
et toujours très compliqué
Camille Pomerlo jette son regard sur le mal du siècle dont tout le monde se plaint sans pouvoir vraiment y échapper
un écrivain français
Déjeuners protéinés Format:papier À propos des auteuresPas inspir ni affam quand sonne le rveille matin ? Trop souvent, on saute le djeuner par manque d'ides, d'apptit ou de temps. On se tourne alors vers des solutions rapides et peu rassasiantes. Pourtant, l'ajout de protines dans notre repas matinal permet d'viter le p'tit creux qui survient vers 10 h et d'avoir un niveau d'nergie au top, tout en aidant le corps construire et maintenir ses muscles. C'est donc une bonne habitude rpter tous les jours !
